Karate
Kick Boxing
Tae Bo
Krav Maga
Παιδικά Πάρτυ
Personal Training
Το καράτε είναι μια πολεμική τέχνη που προέρχεται από την Ιαπωνία. Ο όρος “καράτε” (空手) στα ιαπωνικά σημαίνει “άδειο χέρι” και υποδηλώνει το γεγονός ότι οι πρακτικές του καράτε δεν περιλαμβάνουν όπλα.
Η ιστορία του καράτε ξεκινά από τον 20ό αιώνα, αν και υπάρχουν παλαιότερες επιρροές από αρχαίες ασιατικές πολεμικές τέχνες. Οι πρωταρχικοί σκοποί του καράτε είναι η αυτοάμυνα, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η ψυχική αυτοκατέυθυνση και η προσωπική ανάπτυξη.
Οι προπονήσεις στο καράτε περιλαμβάνουν τεχνικές πολεμικής τέχνης όπως χτυπήματα με τα χέρια και τα πόδια, κλωτσιές, αποτρεπτικές κινήσεις, καθώς και κινήσεις άμυνας και αντίδρασης σε επιθέσεις. Τα καρατέκα εκπαιδεύονται επίσης σε κατηγορίες τεχνικών (kata), που είναι προσχεδιασμένες ακολουθίες κινήσεων που προσομοιώνουν αγώνες με φανταστικούς αντιπάλους.
Ιωάννης Μαστροπαύλος
Προπονητής
Α.Σ. Red Dragon
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!